撕名牌，起源于韓國SBS綜藝節目《Running Man》，并在中國于浙江衛視《奔跑吧兄弟》中成為一種休閑競技游戲。緊張又刺激的情節吸引了眾多觀眾的目光，成為節目一大亮點。

撕名牌由來

它最早出現在韓國SBS電視臺綜藝節目《running man》中，收獲無數好評。2014年中旬，SBS電視臺向中國浙江衛視輸出此節目的版權，合作打造中國版的《Running Man》，并命名為《奔跑吧兄弟》。該節目于同年10月10日于浙江衛視首播。2014年在浙江衛視大型戶外競技真人秀節目《奔跑吧兄弟》大熱熒屏，喚醒了觀眾體內的運動因子。尤其是節目中最激烈，最具懸念的“撕名牌”游戲，也引發廣大觀眾爭相模仿。它總是作為最后一關出現在節目里，緊張又刺激的情節吸引了眾多觀眾的目光，成為節目一大亮點。

撕名牌游戲玩法

《奔跑吧兄弟》節目撕名牌游戲規則

《奔跑吧兄弟》中一般分為兩組或者三組，這里以兩組為例，一共四個人玩游戲，分為AB兩組，AB兩組分別兩個人，每個人后背上都會貼上自己的名字，這里叫做名牌，然后對戰開始，雙方可以采用運動戰或者正面對戰，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝！游戲非常簡單，描述也很無味，但是玩起來很有意思，大家可以多看奔跑吧兄弟他們的玩法，超搞笑！

韓國《running man》撕名牌游戲規則

游戲玩法：組隊戰——RM+1位嘉賓，共8人。分成2人1組，共四組。

組員的名牌內互相貼有隊友的名牌。但是事先他們不知道自己的隊友是誰。只有通過場地尋找模糊的線索才能知道自己的隊友是誰。

線索如：“Cross”“我的弟弟”這些相對明顯，但也有異義的單詞。

兩種情況：

1）如果自己親自撕錯自己隊友的名牌，兩人同時OUT。

2）如果敵人撕了自己的名牌，則名牌底下的隊友先OUT，自己恢復單身。

模擬race start：

場景一：剛開始大家都不敢撕名牌，怕撕到自己的。所以第一任務是盡快找到線索，搞清楚自己的隊友，再聯合起來去對付其他人。

場景二：李光洙找到Cross的線索，認為自己的隊友是王鼻子，于是聯合起來去對付HAHA，HAHA被光洙捆住，然后王鼻子撕下名牌。結果HAHA的背后是李光洙，因為不是光洙親手撕的，所以只有光洙一個人OUT，光洙郁悶地站著，呆板的表情，然后被安保拉走。HAHA恢復了單身。王鼻子哥逃離。

場景三：哈哈遇到智孝，拿著cross的線索，欺騙智孝說光洙和王鼻子是一隊，光洙已經被OUT，所以他們聯合去撕剩下的王鼻子，智孝信以為真，連解釋的機會也沒給就撕下了王鼻子的名牌，結果代替王鼻子OUT的嘉賓。王鼻子恢復單身，再次溜了。懵智孝搞不清楚狀況中，HAHA捂著嘴奸詐在笑，智孝也跟著無所謂地笑了。

場景四：斯巴達找到“我的弟弟”的線索，馬上去找HAHA，不其遇上Gary。被2人包圍。Gary奮力在勸諭斯巴達：“我的弟弟”也有可能是指斯巴達+Gary。但是嘴巴說不過HAHA，斯巴達猶豫之際，HAHA搶先私下了Gary的名牌，代替Gary的果然是能力者，結果能力者只能無奈OUT，Gary恢復單身……

撕名牌可以分成團體戰或者個人戰。如果是聯誼，建議分成男女兩人團體戰，running man撕牌子都是直接撕的，他們有時候也會有spy的間諜游戲，就是間諜要不讓別人懷疑，但要無形中撕掉他們的牌子，讓他們out，我覺得聯誼活動不太適合這種運動激烈的游戲，如果是男女聯誼建議借鑒x-man那種展現個人魅力的環節，不過這就要考驗你們主持人的言語功力了，要不會讓人很尷尬。

不同的節目他們的規則不一樣。最普通的是：每個人背上貼一張姓名條，然后相互撕掉，誰最后誰就贏。第二：里面有個spy放在姓名牌里了，spy要利用其它隊員相互撕掉別人的，最后留下自己的就自己贏，如果在期間被別人發現并撕掉了，spy就輸了，其它隊員贏，這個類似于個人對抗團體。第三：每個人姓名牌里還附加了一種功能，例如有的姓名牌是里面是別人的名字或者誰撕了誰out的功能，或者里面貼了2張姓名牌等于有2次生命，或者姓名牌里面有其他功能可以阻擋那個來撕姓名牌的人，這個功能就多樣了，你可以自己想。

撕名牌游戲技巧：

1、快準狠

出手快，力量狠，角度準。不要給到手的名牌任何逃走的可乘之機！

2、聲東擊西

比起面對面靠力量硬拼，在有機會的前提下先轉移對手注意力，哪怕只有幾秒就已經足夠了！

3、時刻自保

能把別人名牌撕下的前提是，自己還有“命”在！沒有把握的情況下，保命為上。

4、戰術準備

如果一起“撕名牌”的小伙伴是自己的熟人，可以根據每個人的特點提前做一個思量，誰最弱，誰最強，由誰下手，提前做好準備一定好過臨時亂撞。

5、尋求合作

單挑無望的前提下，記得聯合幾個人一起先“干掉”最強的那個人。如果等到只剩自己一人單挑，那就沒得救了。

6、撕得過就撕，撕不過就躺

參考Angelababy幾次經典的靠墻、躺地，雖然產生不了威脅力，但是時間能拖就拖，說不定就會迎來轉機呢？不過這招有耍賴嫌疑，萌妹子用還挺可愛，漢子們可要謹慎使用。